产后喂母奶 , 正确哺乳姿势母婴

领育网 / 母婴 / 2016-11-26/阅读:
一、产后妈妈开奶技巧 1、保持心情愉悦 心情郁闷会影响乳汁分泌,因此,务必保持良好的心情。例如可以拍拍照片上上微博,和朋友们交流交流。 2、产后 30 分开奶 坚持每隔 2 小时吸 30 分钟,日夜不分,每吸出一滴固体代表多开通一根乳腺管。通常要开通 4-5

一、产后妈妈开奶技巧 1、保持心情愉悦

心情郁闷会影响乳汁分泌,因此,务必保持良好的心情。例如可以拍拍照片上上微博,和朋友们交流交流。

2、产后 30 分开奶

坚持每隔 2 小时吸 30 分钟,日夜不分,每吸出一滴固体代表多开通一根乳腺管。通常要开通 4-5 根乳腺管才可。

小百科:排空乳房肯定是必须的!在宝贝吃完后,用吸奶器左右各吸 5 分钟,达到排空乳房的目的,哪怕只吸出几毫升。

3、哺乳前后热敷

每次哺乳或吸奶前后都热敷,很多妈妈怕麻烦就省略这一步骤。边热敷边稍作按摩(顺时针逆时针均可)。

小百科:哺乳后为了保护乳头要擦拭羊脂膏,整个乳晕也需要擦。

产后哺乳对宝宝成长及妈妈恢复有很大好处。

二、正确哺乳姿势及方法 1、正确哺乳姿势

宝宝胸紧贴妈妈胸前,宝宝下颌紧贴乳母的乳房。用手托住宝宝的臀部,肘部托住宝宝头颈,这样的姿势是宝宝吃奶最感舒服的位置。

2、哺乳时间长短

正常足月新生儿吸吮力很强,最初 4-5 分钟即可吸出 80% 的奶量,10 分钟左右即可吸出 100%,但是宝宝不会因吸吮时间长而获得过量乳汁。

小百科:而后仍有少量乳汁流出,且流速很慢,为宝宝做安慰性吸吮提供了条件。

3、危险哺乳方法

有的宝宝衔不住乳头时,妈妈把宝宝头部使劲往乳房靠,结果宝宝鼻子被堵住,不能出气,不仅无法吃奶,还有造成窒息危险。

小百科:一定要让宝宝仰著头吃奶,不但容易吸吮,小儿食道伸直容易吞咽乳汁利于呼吸,还有利于牙骸骨发育。

三、母乳喂养的注意事项 1、产后及时喂奶

分娩后尽快给宝宝吸吮乳头,可以刺激乳汁分泌。最好是在分娩后第一个小时之内,之后每当宝宝出现饿的迹象就给他喂一次奶。

小百科:喂奶后要防止孩子溢奶、吐奶或呛咳。妈妈可用手托住孩子的前胸和下巴,另一只手轻拍孩子背部使气体排出。

2、注意夜间喂养

除白天让婴儿有足够的哺乳次数外,还应注意夜间喂养。夜间泌乳素产生是白天 50 倍,既有利增加乳汁,乳母康复,也有利于增进母子感情。

3、保持乳房卫生

保持乳房卫生,防止乳房挤压、损伤,可提高泌乳品质。产后宜经常用开水清洗,切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等,以免造成乳头乾燥皲裂。

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